這幾個月為了拼專案獎金~可以說沒什麼時間能好好休息團購驚喜價
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
兒童肥胖怎麼補救？四神湯、枸杞菊花茶助減重
: 【華人健康網記者張世傑／台北報導】漫長暑假即將結束，肥胖夢魘依舊困擾學童與家長。中醫師指出，暑假期間，飲食不控制，沒有足夠睡眠，小心體重增加，甚至影響到健康。而想減重除了「少吃、多動」外，利用四神湯及枸杞菊花茶飲輔助瘦身，也是不錯的選擇。
《四神湯》
食材：芡實50克、乾淮山（山藥）50克、茯苓50克、蓮子50克、鹽、米酒（2人份）。
做法：購買刷卡優惠
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1.把所有材料洗凈、提前浸泡15分鐘。
●
2.一起放入鍋中，加入水、生薑，大火煮開後轉小火，文火煮40分鐘至1小時。
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3.最後加入少許鹽調味即可。
《枸杞菊花茶》
作法：枸杞、菊花各3錢，以熱水沖泡飲。
功效：菊花有清熱瀉火、清肝明目的作用，枸杞則可滋補肝腎，兩者搭配煮成茶飲，有助兒童消脂減重。
【女中醫小叮嚀】：
兒童減重，需要有耐心並要謹記「3不」；不宜學成人節食、不宜快速減肥，不宜忽視幼童的感受；並且要遠離「兒童肥胖3大地雷」：上網玩電動、吃零食點心，及喝含糖飲料。這些都需要學童與家長一起努力配合完成。
【延伸閱讀】
- 秋天吃芋頭降血壓～芋頭粥養生，3族群慎食 ?
68分局NCO 華裔警員劉傑夫加入
: 布碌崙(布魯克林)市警68分局7月31日向社區介紹該轄區的社區協調警員(NCO)，其中包括會說粵語的華裔警員劉傑夫(Jeffrey Lau，音譯)。劉傑夫表示，成為NCO讓他感到興奮，日後將服務華人較多的8大道一帶，民眾若遇困難可聯繫他或其他警隊同仁。
68分局介紹NCO警員的活動，當晚在Xaverian High School舉辦，吸引眾多社區民眾參與。
34歲的劉傑夫生長在布碌崙，父母來自中國香港，27歲加入警隊後，先在70分局受訓一年，之後一直服務於68分局。劉傑夫說，過去六年長期在移民較多的地區服務，日後也將繼續為民眾服務。
由於父母來自香港，劉傑夫說，他聽得懂廣東話，但不會講普通話。但他說，只要民眾和他聯繫，警局有其他會講普通話的同仁，以及中文翻譯從中幫助，民眾無需擔心。他的電話為(917)900-8952，電子郵件為Jeffrey.Lau@nypd.org。
此次成為NCO以及服務社區，劉傑夫表示興奮和榮幸，日後也將致力改善社區治安和拉近警民關係。
劉傑夫的搭檔是從警三年的麥米(Patrick Memi)以及新款3C商品介紹漢森(Julie Hansen)，將一起負責68分局的轄區B，範圍包括8大道到Gowanus Expressway交62街區域，以及62街交14大道。
該分局A轄區的NCO警員為艾維多(Christopher Alverio)和開普特(Laurie Caputo)、C轄區的NCO警員為艾芬賀(Nancy Afaneh)和馬爾替尼(Manuel Martinez)，以及D區的警察為戴維(Lumumba David)和郭漢多(Mina Ghandour)，詳情請登錄網站https://www1.nyc.gov/site/nypd/bureaus/patrol/precincts/68th-precinct.page查詢。
市議員紀思庭(Justine Brannan)和州參議員高頓(Marty Golden)等民選官員也參與當日的活動。
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